Pengobatan Alamiah Untuk Sakit Gigi

Berikut tips mengenai Pengobatan Alamiah Untuk mengatasi Sakit Gigi

Sakit gigi umumnya adalah hasil dari kerusakan gigi atau kadang-kadang infeksi. Kerusakan gigi sering disebabkan oleh kesehatan gigi yang buruk, meskipun kecenderungan untuk mendapatkan kerusakan gigi sebagian diwariskan. Gigi yang baik adalah bagian penting dari kesehatan seseorang dan penampilan. Sakit gigi adalah masalah umum dan dapat sangat menyakitkan karena terjadi pada saraf yang menghubungkan gigi.

Sakit gigi dan nyeri rahang adalah keluhan umum. Mungkin ada rasa sakit yang parah terhadap tekanan, atau terhadap rangsangan panas atau dingin. Rasa sakit dapat bertahan lebih lama dari 15 detik setelah stimulus akan dihapus.

Sebagai daerah meningkat peradangan, nyeri menjadi lebih parah. Ini bisa menjalar ke bagian pipi, telinga, atau rahang. Tanda dan gejala lain yang dapat menyebabkan Anda untuk mencari perawatan meliputi:

• Rasa sakit saat mengunyah
• Panas atau dingin sensitivitas
• Perdarahan atau keluarnya cairan dari sekitar gigi atau gusi
• Pembengkakan di sekitar gigi atau pembengkakan rahang Anda
• Cedera atau trauma pada daerah tersebut

Menjaga kebersihan gigi yang tepat berjalan jauh dalam mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi mulut sehingga mencegah Sakit gigi.

Penyebab Sakit gigi

Kerusakan gigi dan Radang gusi (penyakit gusi) adalah penyebab paling umum dari Sakit gigi. Sakit gigi terjadi dari peradangan pada bagian tengah gigi yang disebut pulp. Pulp ini berisi ujung saraf yang sangat sensitif terhadap rasa sakit. Peradangan pada pulpa atau pulpitis bisa disebabkan oleh gigi berlubang, trauma, dan infeksi. Kesehatan gigi yang tidak benar adalah penyebab utama dari sakit gigi.

Berikut adalah beberapa obat alami untuk Sakit gigi

Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu yang paling efektif untuk beberapa pengobatan rumah untuk sakit gigi. Sebuah siung bawang putih dengan garam batu kecil harus ditempatkan pada gigi yang terkena. Ini akan mengurangi rasa sakit dan, kadang-kadang, bahkan mungkin menyembuhkannya. Sebuah cengkeh juga harus dikunyah setiap hari di pagi hari. Ini akan membuat gigi kuat dan sehat.

Bawang Bombay

Penelitian terbaru telah mengkonfirmasi sifat bakterisidal bawang. Jika seseorang mengkonsumsi satu bawang mentah setiap hari oleh pengunyahan menyeluruh, ia akan terlindungi dari berbagai gangguan gigi. Mengunyah bawang mentah selama tiga menit sudah cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Menempatkan sepotong kecil bawang merah pada gigi yang buruk atau gusi sering allays sakit gigi.

Jeruk Nipis / Lemon

Lemon ataupun jeruk nipis, sebagai sumber yang kaya vitamin C, berguna dalam menjaga kesehatan gigi dan tulang lainnya dari tubuh. Ini mencegah pembusukan dan melonggarnya gigi, karies gigi, sakit gigi, dan perdarahan pada gusi.

Rumput Gandum

Jus rumput gandum sangat baik dikunyah dengan hasil yang menguntungkan. Ia menarik keluar racun dari gusi dan dengan demikian memeriksa pertumbuhan bakteri.

Asafoetida

Penggunaan asafoetida ditemukan berguna dalam mengurangi sakit gigi. Perlu pestled dalam jus lemon dan sedikit dipanaskan. Sebuah kapas harus direndam dalam lotion ini dan ditempatkan dalam rongga gigi. Ini akan mengurangi rasa sakit dengan cepat.

BayBerry

Sebuah pasta dari kulit bayberry harus dibuat dengan cuka. Ini pasta, diterapkan pada gigi yang terkena, akan meringankan sakit gigi. Hal ini juga dapat diterapkan menguntungkan pada gusi untuk memperkuat mereka.

Cengkeh

Penggunaan cengkeh dalam sakit gigi mengurangi rasa sakit. Hal ini juga membantu untuk mengurangi infeksi karena sifat antiseptik. Minyak cengkeh, diterapkan pada rongga dalam gigi busuk, juga mengurangi sakit gigi.

Lada

Campuran sejumput bubuk merica dan seperempat sendok teh garam dapur adalah deentrifice sangat baik. Penggunaan sehari-hari yang mencegah karies gigi, napas busuk, perdarahan dari gusi, gusi menyakitkan, dan sakit gigi. Menyembuhkan kepekaan meningkat pada gigi. Sebuah sejumput merica bubuk dicampur dengan minyak cengkeh dapat diletakkan pada karies untuk meringankan sakit gigi.

Pertimbangan Diet / Pola makan

• Pola makan sehat secara keseluruhan - Gunakan makanan segar sebagai dekat dengan keadaan alami mungkin, menghindari makanan yang sudah dikemas dan diproses. Makan porsi harian sayuran berdaun hijau, biji-bijian (seperti beras merah dan gandum digulung), buah segar, dan protein dengan minimal lemak hewan. Minum minimal 8 gelas cairan sehari-hari. Untuk informasi lebih lanjut lihat artikel tentang diet yang sehat.
• Makan banyak serat makanan, karena membantu dalam membersihkan plak. Makanlah setidaknya salah satu makanan berikut setiap hari: 1 mangkuk salad, 1 cangkir dimasak sayuran hijau berdaun, 1 sampai 2 wortel mentah atau 1 apel.
• Hindari gula - Gula meningkatkan akumulasi plak. Sebisa mungkin, hindari permen, kue, kue, dan pop soda. Sumber-sumber lain gula seperti jus buah, madu, dan buah kering harus dibatasi, serta roti putih dan nasi putih.
• Makan setengah pound atau lebih per hari dari buah anggur, ceri, blueberry dan berry gelap lainnya dapat membantu dalam perbaikan dan perawatan pada gusi dan jaringan tulang sekitarnya. Tetapi pastikan untuk menyikat gigi dengan bersih setelah makan.

Pengobatan efektif lainnya untuk Sakit gigi
Pembersihan yang tepat dari gigi sangat penting untuk mencegah kerusakan gigi dan sakit gigi konsekuen. Ada banyak teori tentang cara terbaik untuk membersihkan gigi. Konsensus opini gigi, tetapi, tampaknya untuk kembali menggunakan gerakan melingkar dengan sikat, sehingga untuk memastikan bahwa semua permukaan gigi dibersihkan. Seseorang tidak perlu takut untuk menyentuh gusi dengan sikat, karena ini rangsangan lembut meningkatkan sirkulasi darah di gusi.

Kesemua hal diatas tentunya akan berdampak baik jika diikuti dengan baik, bila tidak tips mengenai pengobatan alamiah untuk sakit gigi ini hanyalah sebuah hal yang sia-sia saja.

Pengobatan Alamiah Untuk Mengatasi Ketombe

Berikut adalah tips mengenai Pengobatan Alamiah untuk Mengatasi Ketombe

Ketombe adalah sisik kering lepas kulit mati yang adalah gudang dari kulit kepala, dan dapat menjadi sumber rasa malu. Hal ini tidak menular atau serius di alam dan mudah diobati dengan obat-obatan alami.
 

Gejala Ketombe
Serpih berminyak putih sel kulit mati yang jatuh ketika rambut yang disisir atau disikat, atau bila kulit kepala yang tergores. Timbangan dari kejatuhan kulit kepala seperti kepingan salju dan menetap di alis mata, bahu, dan pakaian. Seringkali kulit kepala yang gatal juga dan kulit kepala dapat menjadi merah dari menggaruk.

Penyebab umum ketombe antara lain:

• Peningkatan sebum (minyak) produksi
• Kulit kering
• Ketidakseimbangan hormonal
• Tekanan
• Penyakit
• Reaksi atau efek samping obat tertentu
• Gangguan saraf seperti penyakit Parkinson
• Diet seimbang
• Keramas berlebihan atau infrequentl
• Tidak teratur menggosok gigi dan menyisir rambut
• Malassezia - Sebuah jamur yang tumbuh di kulit kepala dan memakan minyak dari kulit kepala.

Mencegah Ketombe
+ Minimalkan konsumsi minuman berkafein.
+ Minum banyak air
 + Perbanyak konsumsi buah-buahan segar dan sayuran berdaun hijau.
+ Pastikan Anda memiliki cukup nutrisi dalam makanan Anda, seperti seng, beta-karoten, B6, B12, dan selenium.
+ Menjaga kebersihan di kulit kepala dan rambut.
+ Gunakan sampo ringan dan ingat untuk benar-benar bilas shampo dari rambut.
+ Sikat rambut Anda sehari-hari untuk menghilangkan serpihan permukaan.

Pengobatan Ketombe

Biji Fenugreek

Penggunaan biji fenugreek adalah salah satu solusi yang paling penting dalam pengobatan ketombe. Dua sendok makan biji-biji harus direndam semalam dalam air dan tanah menjadi pasta halus di pagi hari. Pasta ini diterapkan di seluruh kulit kepala dan dibiarkan selama setengah jam. Rambut kemudian harus dicuci bersih dengan sabun-kacang (Ritha) solusi atau Shikakai.

Jeruk nipis / lemon

Penggunaan sendok teh jus jeruk nipis / lemon segar untuk yang terakhir bilas, saat mencuci rambut, merupakan obat yang bermanfaat. Hal ini tidak hanya meninggalkan lengket rambut bersinar tapi juga menghilangkan dan mencegah ketombe.

Bubuk Kacang Hijau

Sebuah resep yang berharga untuk menghilangkan ketombe adalah penggunaan bubuk kacang hijau. Rambut harus dicuci dua kali seminggu dengan dua sendok makan bubuk ini dicampur dengan setengah cangkir dadih.

Buah Bit

Buah Bit telah ditemukan berguna dalam ketombe. Kedua puncak dan akar harus direbus dalam air dan air ini harus dipijat ke kulit kepala dengan ujung jari setiap malam. Bit putih lebih baik untuk tujuan ini.

Ular Labu (snake gourd)

Jus labu ular ditemukan bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan ketombe. Jus harus menggosok kulit kepala lebih untuk tujuan ini.

Pola makan
Diet / pola makan memainkan peran penting dalam pengobatan ketombe.

Cobalah tips pola makan berikut
- Kurangi gula dan ragi. Makanan yang mengandung kadar tinggi bahan ini dapat mendorong pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe. Sayangnya, yang mencakup bir dan anggur!
- Paket diet Anda penuh vitamin B, 3 Omega asam lemak, dan makanan kaya seng seperti kuning telur, ikan, gandum utuh, pisang, alpukat, kacang-kacangan, biji, biji rami, dan bayam. Nutrisi ini membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit dan seng sebenarnya ditemukan di banyak shampoo anti-ketombe.
- Daging, gula, tepung putih, teh kental atau kopi, bumbu, acar halus dan makanan olahan semua harus dihindari.

Pengobatan Ketombe lainnya
Pertimbangan terpenting dalam pengobatan gangguan ini adalah untuk menjaga rambut dan kulit kepala bersih sehingga dapat meminimalkan akumulasi sel-sel mati. Rambut harus disikat setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan kulit yang mengelupas apapun. Cara yang paling efektif untuk menyikat rambut adalah untuk membungkuk ke depan dari pinggang dengan kepala ke bawah menuju tanah, dan sikat dari tengkuk ke arah atas kepala.


Kulit kepala juga harus benar-benar dipijat sehari-hari, menggunakan ujung jari seseorang dan bekerja secara sistematis selama kepala. Hal ini harus dilakukan sebelum atau setelah menyikat rambut. Seperti menyikat gigi, ini merangsang sirkulasi, dislodges kotoran dan ketombe, dan mendorong pertumbuhan rambut. Pemaparan dari kepala ke sinar matahari juga merupakan ukuran yang berguna dalam pengobatan ketombe.

jus lidah buaya / aloe vera

Selama lima hari pertama dari perawatan ketika pasien membutuhkan diet semua buah-, sebuah enema hangat-air harus diminum setiap hari untuk membersihkan perut. Secara bersamaan, upaya harus dilakukan untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat.Ketombe dapat dihapus dengan memijat rambut selama setengah jam dengan dadih yang telah disimpan di tempat terbuka selama tiga hari, atau dengan beberapa tetes air jeruk nipis / lemon  dicampur dengan jus lidah buaya setiap malam, sebelum tidur. Ukuran lain, yang membantu untuk melawan ketombe, adalah untuk mencairkan cuka sari dengan kuantitas air yang setara dan oleskan ini ke rambut dengan kapas di antara keramas. Cuka sari ditambahkan ke dalam air bilasan akhir setelah keramas juga membantu untuk membubarkan ketombe.


Demikianlah beberapa tips mengenai pengobatan alamiah untuk mengatasi ketombe pada rambut Anda, semoga bermanfaat.

Pengobatan Alamiah Untuk Mengatasi Jerawat

Pengobatan Alamiah Untuk Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah peradangan umum dari folikel rambut dan kelenjar penghasil minyak pada kulit, umumnya dikenal sebagai jerawat atau jerawat. Jerawat bukan kondisi yang mengancam kehidupan tetapi dapat menyebabkan jaringan parut yang dapat permanen pada kasus berat. Jerawat dan kepala hitam biasanya ditemukan pada wajah, leher, dan tubuh bagian atas. Jerawat disebabkan oleh peningkatan hormon selama belasan tahun atau sebelum periode wanita dan oleh infeksi bakteri pada kulit. Hampir enam dari sepuluh orang muda antara usia dua belas dan dua puluh empat menderita beberapa derajat jerawat. Penyakit ini menyebabkan banyak rasa malu pada usia ketika orang cenderung sensitif tentang penampilan pribadi mereka. Kabar baiknya adalah, untuk sebagian besar penderita jerawat kondisi tersebut akan hilang dari waktu ke waktu dan akhirnya dalam kebanyakan kasus hilang sepenuhnya.


Gejala Jerawat

Ada lebih dari setengah lusin bentuk jerawat, komedo yang paling umum. Daerah yang terutama terkena adalah dahi, pelipis, pipi, dagu, dada, dan punggung, di mana kita memiliki kelenjar sebasea paling. Jerawat terbagi menjadi dua kategori: non-inflamasi dan peradangan.

Non-inflamasi jerawat:
Non-inflamasi jerawat whiteheads dan komedo. Whiteheads kecil, benjolan putih yang terbentuk ketika sebum dan bakteri terjebak di bawah permukaan kulit. Komedo mirip dengan whiteheads tetapi mereka sebagian dibuka di permukaan dan mereka menjadi hitam karena pigmen melanin kulit. Non-inflamasi jerawat relatif ringan dan bentuk yang paling umum dari jerawat.

Inflamasi Jerawat
Bentuk umum dari peradangan jerawat adalah papula, pustula, nodula, dan kista. Papula adalah lesi meradang yang tampaknya merah muda atau merah dan yang bisa menyakitkan. Pustula yang berisi nanah papula dengan dasar merah muda atau merah. Pustula biasanya disebut sebagai jerawat atau jerawat. Nodul sulit, benjolan menyakitkan yang terbentuk di bawah permukaan kulit. Kista adalah berakar, besar, berisi nanah lesi yang dapat menyebabkan jaringan parut permanen dan harus dirawat oleh Dokter.

Dalam kasus yang jarang, hampir seluruh tubuh dapat dilindungi dengan komedo disertai jaringan parut yang luas.
Penyebab Jerawat

Hal ini umumnya percaya bahwa jerawat adalah gangguan dari unit pilosebaceous yang terdiri dari sebasea (penghasil minyak) kelenjar yang menghubungkan folikel rambut. Kelenjar sebasea mensekresi zat berminyak yang dikenal sebagai sebum yang dikeringkan pada permukaan kulit. Banyak dermatologists percaya bahwa timbulnya jerawat menghasut ketika tubuh mulai memproduksi hormon yang disebut androgen, yang merupakan hormon seksual pria yang hadir dalam laki-laki dan perempuan.

Androgen merangsang kelenjar sebaceous, dan ini menyebabkan mereka untuk memperbesar dan menghasilkan lebih banyak sebum (senyawa berminyak). Berlebihan merangsang kelenjar sebasea mengeluarkan sebum berlebih yang pada akhirnya terakumulasi dalam folikel (pori-pori). Dengan meningkatnya produksi sebum, ada risiko besar folikel akan menjadi tersumbat dan mengakibatkan lesi jerawat termasuk komedo (whiteheads dan komedo), papula, pustula, makula, nodul dan kista.

Ketidakseimbangan hormonal yang terjadi selama pubertas, kehamilan, menstruasi, menopause, dan sebagai akibat dari stres emosional. Ketidakseimbangan ini dapat merangsang unit pilosebaceous yang dapat memulai proses yang menyebabkan jerawat. Inilah sebabnya mengapa jerawat sering diasumsikan sebagai hormon yang berhubungan.

Sebagian besar bentuk jerawat memiliki asal mereka dalam kebiasaan makan yang salah, seperti jam tidak teratur makan, konsumsi berlebihan pati, gula, makanan yang digoreng dan berlemak. Sembelit kronis adalah penyebab lain dari jerawat. Jika perut tidak bergerak dengan baik, masalah sampah tidak dihilangkan secepat seharusnya dan aliran darah menjadi mati surcharged dengan materi beracun. Ekstra upaya kulit untuk menghilangkan kelebihan hasil limbah dalam bentuk jerawat dan lain dari penyakit kulit. Penyebab lain dari gangguan ini adalah kondisi devitalized pada kulit akibat kebiasaan hidup tidak sehat, penggunaan berlebihan teh, kopi, alkohol, atau tembakau, dan kebiasaan menetap yang menyebabkan gangguan pencernaan dan kelemahan umum.

Obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid, obat anti-epilepsi seperti phenytoin, dan pil KB tertentu kontrol, dapat memperburuk jerawat. Steroid anabolik digunakan oleh penggemar kebugaran dan pembangun tubuh juga dapat menyebabkan jerawat sebagai efek samping obat.
Pengolahan Jerawat


Berikut beberapa hal yang dapat menjadi pengobatan alami untuk mengatasi jerawat:

Pengobatan jerawat dengan menggunakan Zinc / zat besi

Obat lain yang efektif di bidang gizi yang tampaknya menawarkan janji bantuan baru untuk jerawat adalah seng. Ini telah menunjukkan hasil yang dramatis dalam beberapa kasus. Zinc harus diambil dalam dosis terapi 50 mg tiga kali sehari. Seng tersedia dalam tablet dan dalam bentuk kapsul. Pasien dapat mengambil dosis 50 mg setiap hari sampai satu bulan atau sampai ada perbaikan yang nyata dan kemudian mengurangi dosis sampai 25 mg.


Pengobatan jerawat dengan menggunakan Vitamin

Vitamin A, Vitamin E dan Niaci, telah berhasil digunakan untuk mengobati jerawat. Terapi vitamin harus terdiri asupan 100 mg niasin, tiga kali sehari, dan 50.000 unit internasional vitamin A, tiga kali sehari. Vitamin E, 400 mg, harus diambil sekali sehari. Terapi ini harus dilanjutkan selama satu bulan.

Pengobatan jerawat dengan menggunakan  bawang putih

Bawang putih adalah salah satu keajaiban obat yang umum ditemukan di dapur dan telah berhasil digunakan dalam pengobatan jerawat. Jerawat hilang tanpa bekas luka ketika digosok dengan bawang putih mentah beberapa kali sehari. Bahkan bentuk yang sangat gigih dari jerawat, yang diderita oleh beberapa orang dewasa, telah disembuhkan dengan ramuan ini. Penggunaan eksternal bawang putih membantu untuk membersihkan kulit bintik-bintik, jerawat dan bisul. Proses ini lebih membantu dengan makan tiga polong bawang putih mentah sekali sehari selama sebulan untuk memurnikan aliran darah, sehingga untuk mengamankan izin jangka panjang dari kulit.

Apple Cider Vinegar

Cider apel merupakan obat ajaib yang dapat ditemukan di dapur dan banyak orang yakin jerawat penyembuhan properti. Jika cuka sari apel tidak bisa dicapai, cuka biasa dapat digunakan. Cuka membantu untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat dari kulit dan membantu mengembalikan keseimbangan pH alami kulit, yang memiliki kemampuan untuk menyerap kelebihan minyak dari permukaan kulit.

Berikut adalah cara untuk menggunakan Apple Cider Vinegar untuk mengobati jerawat:

• Cuci wajah dengan air wajah ringan, pembersih dan kemudian menepuk kulit Anda kering dengan handuk lembut. Oleskan cuka diencerkan (delapan bagian air dengan satu bagian cuka) langsung ke kulit dengan bola kapas dan tidak bilas selama beberapa menit.
• Untuk jerawat parah, membuat larutan cuka kuat (misalnya, mencampur dua atau tiga bagian air dengan satu bagian cuka), dan menerapkan solusi secara langsung ke daerah yang terkena jerawat. Bilas solusi dengan air hangat setelah sekitar sepuluh menit.
  

Pengobatan alamiah lainnya untuk mengatasi Jerawat



Pengobatan jerawat dengan menggunakan Jus Bawang

Bersihkan wajah secara menyeluruh. Oleskan jus bawang segar ke daerah. Biarkan selama 15 menit. Bilas dengan baik. Gunakan setiap hari.


Pengobatan jerawat dengan Thyme

Karena thyme adalah suatu zat yang baik, dapat digunakan untuk membantu membersihkan jerawat. Tuang 1 1/2 cangkir air mendidih selama 3-4 sendok makan thyme kering. Biarkan curam 30 menit. Saring dan botol cairan. Simpan dalam lemari es. Remaja dengan masalah jerawat bisa menggunakan ini setiap hari sebagai wajah bilas.
 
Pengobatan Jerawat dengan menggunakan soda kue  / baking soda

Buatlah pasta dari soda kue dan air. Oleskan ke wajah dan biarkan selama 5 menit. Bilas dengan cuka sari apel. Bilas lagi dengan air jernih. Oleskan lapisan minyak vitamin E untuk wajah Anda dan biarkan semalam.
 
Pengobatan jerawat dengan menggunakan  kulit jeruk

Kulit jeruk ditemukan sangat efektif dalam pengobatan lokal jerawat. Ditumbuk dengan air pada sepotong batu, kulit harus diterapkan ke daerah-daerah.
 
Pengobatan jerawat dengan menggunakan Lemon

Lemon juga terbukti bermanfaat dalam mengurangi jerawat dan jerawat. Its jus harus diterapkan secara teratur untuk mendapatkan bantuan.
 

Pengobatan jerawat dengan menggunakan Ketumbar dan Juice Mint

Satu sendok teh jus ketumbar, dicampur dengan sejumput bubuk kunyit, merupakan rumah obat yang efektif untuk jerawat dan komedo. Campuran harus diterapkan pada wajah setelah mencuci menyeluruh itu setiap malam sebelum pensiun. Jus mint dapat digunakan dalam cara yang sama seperti jus ketumbar.
 

Pengobatan jerawat dengan menggunakan Fenugreek

Fenugreek merupakan obat yang berguna untuk jerawat. Sebuah pasta yang terbuat dari daun sayuran ini, diterapkan pada wajah setiap malam sebelum tidur dan dicuci dengan air hangat di pagi hari, mencegah jerawat dan komedo.
 

Pengobatan jerawat dengan menggunakan Ketimun

Mentimun parut diaplikasikan di atas wajah, mata, dan leher selama lima belas sampai dua puluh menit telah ditemukan efektif. Ini adalah tonik terbaik untuk kulit wajah. Penggunaan reguler mencegah jerawat dan komedo.
 
Pengobatan jerawat dengan menggunakan Stroberi

Menggosok wajah dengan stroberi hancur. Biarkan selama sekitar 15 menit. Bilas bersih dengan air hangat kemudian dingin. Ini akan membantu untuk membersihkan noda. Perhatian: Banyak orang yang alergi terhadap stroberi. Coba tes patch sebelum melanjutkan untuk menggunakan pengobatan Burdock wajah (Artium lappa)
 
Pengobatan jerawat menggunakan  Burdock

adalah zat yang besar, menghilangkan kelebihan minyak dari kulit. Gunakan dengan setia setiap hari jika kulit Anda berminyak. Mungkin diperlukan beberapa minggu sebelum Anda melihat perbaikan. Masukan 2 genggam akar burdock dan daun dalam 2 gelas air. Didihkan cepat menggunakan stainless steel atau panci kaca. Turunkan panas dan didihkan 10 menit. Celupkan kain bersih ke dalam cairan dan digunakan sebagai kompres kain sampai mendingin. Ulangi, menjaga cairan panas, selama sekitar 15 menit.
 
Terapi Jus untuk jus Jahe pengobatan jerawat

1/4 inci jahe 4 - 5 wortel 1/2 apel, buang bijinya Ekstrak jus dari bahan-bahan di atas, aduk rata. Selain sebagai penawar racun yang efektif, jahe juga menyegarkan kulit yang up karena merupakan sumber yang baik dari seng. Ketimun mencegah sengatan matahari, dan merupakan obat penawar yang baik untuk jerawat. Dosis: Ambil 25 ml per hari

Pori-pori tersumbat Taruh segenggam peterseli cincang ke dalam mangkuk gerabah. Tuangkan 1 gelas air mendidih di atas peterseli. Tutup, dan biarkan curam hingga mencapai suhu kamar. Saring dan menerapkan cairan ke wajah sebagai kompres selama sekitar 15 menit. Gunakan setiap hari. Ini benar-benar membersihkan sampai warna kulit.


Pencegahan Jerawat dengan air
Salah satu keajaiban air itu kemampuan untuk flush racun dari tubuh Anda. Dengan meminum setidaknya dianjurkan 8 gelas sehari, Anda membantu tubuh Anda menyingkirkan segala macam hal-hal jahat dalam tubuh Anda. Air membantu tubuh untuk membersihkan pori-pori Anda tersumbat.

Air memiliki banyak manfaat lainnya seperti sirkulasi yang lebih baik, pencernaan, penyerapan nutrisi dan segala macam fungsi lainnya. Jadi asupan air yang tepat dapat membantu tubuh Anda dan kesehatan umum dengan berbagai cara.

Diet / Pola makanan buah-buahan untuk mencegah jerawat

Untuk mulai dengan, pasien harus mengambil hanya sebuah makanan 'all-buah selama seminggu, dengan tiga kali makan sehari, buah-buahan berair segar, seperti apel, pir, anggur, jeruk, nanas, dan peach. Hanya lemon tanpa gula, atau air biasa, baik panas atau dingin, sebaiknya diminum dan tidak ada lagi.

Pola makan seimbang pendukung pencegahan jerawat
Setelah satu minggu, semua buah diet, pasien secara bertahap dapat mengadopsi diet yang seimbang dengan penekanan pada makanan mentah, terutama buah dan sayuran segar, biji kecambah, kacang-kacangan mentah, dan sereal gandum, beras terutama millet dan coklat. Jangka pendek lebih lanjut dari diet 'semua-buah' selama tiga hari atau lebih mungkin diperlukan pada interval bulanan sampai kondisi kulit membaik.

Diet / pola makan
 Diet berdasarkan keseluruhan, makanan yang tidak diolah dapat menguntungkan orang-orang dengan jerawat. Cobalah untuk makan sedikitnya lima porsi sayuran per hari dan setidaknya satu porsi buah per hari. Hindari makan gula halus. Makanan yang digoreng dan lemak trans seperti produk susu, susu, margarin, shortening, dan minyak sayur terhidrogenasi harus dihilangkan. Makanan mengandung sehat omega-3 minyak seperti biji rami dan sarden harus ditingkatkan. Beberapa orang menemukan cokelat, kafein, makanan berkarbohidrat, garam beryodium, kerang, gandum dan / atau produk susu memperburuk jerawat.

Buang air besar yang teratur sangat penting. Minum minimal 8 gelas sehari air. Tingkatkan asupan serat. Selain mengkonsumsi sayuran segar dan buah, memilih biji-bijian. Beberapa orang dapat mengambil manfaat dari satu sampai empat minggu diet detoks hati berdasarkan sayuran segar dan buah.
Hindari teh kental / kopi, minuman ringan dan makanan olahan

Daging, gula, teh kental atau kopi, bumbu, acar, minuman ringan, permen, es krim, halus dan makanan olahan harus dihindari sejauh mungkin.
Alam lainnya perawatan Jerawat
Paparan mandi matahari dan udara

Pasien harus mengambil matahari dan mandi udara dengan mengekspos seluruh tubuh dengan matahari dan udara. Matahari benar-benar membunuh bakteri dan drys up minyak yang menyebabkan jerawat.
Pemanasan air enema

Selama 'semua-buah' diet satu minggu awal, air enema hangat harus diminum setiap hari untuk membersihkan perut. Anjuran panas harus diterapkan secara lokal untuk membuka pori-pori dan untuk membawa keluar masalah sampah. Bagian-bagian yang terkena kemudian harus dibilas dengan air dingin.

Garam mandi Hot Epsom
Sebuah Epsom garam mandi panas dua kali seminggu bermanfaat dalam semua kasus jerawat. Mandi ini dibuat dengan menambahkan 1 ½ kg garam Epsom untuk 60 liter air memiliki suhu sekitar 37,8 ° C. pasien harus tetap berada di bak mandi untuk 25-35 menit sampai ia berkeringat bebas. Setelah mandi, pasien harus menenangkan diri secara bertahap.


Tahapan dan informasi di atas adalah yang dapat Anda coba lakukan dalam pengobatan alamiah untuk mengatasi jerawat, silahkan dicoba ^_^

Pengobatan Alamiah Untuk Mengatasi Migrain (Sakit Kepala Sebelah)

Pengobatan alamiah untuk mengatasi migrain / sakit kepala sebelah
Rasa sakit dari sakit kepala migrain sering digambarkan sebagai berdenyut nyeri yang intens atau berdenyut-denyut. Migrain adalah sakit kepala berbeda dari yang normal dalam hal itu mempengaruhi hanya satu daerah kepala. Hal ini sering disertai dengan kepekaan ekstrem terhadap cahaya dan suara, mual, dan muntah. Migrain adalah tiga kali lebih umum pada wanita dibandingkan pada pria. Orang dengan migrain cenderung memiliki serangan berulang dipicu oleh kurangnya makanan atau tidur, paparan cahaya, atau penyimpangan hormon (hanya pada wanita). Kecemasan, stres, atau relaksasi setelah stres juga bisa memicu. Migrain datang tiba-tiba. Kepala dan otot leher, bereaksi dari stres terus menerus, menjadi bekerja terlalu keras. Otot-otot yang ketat menekan arteri dan mengurangi aliran pukulan. Kemudian, ketika orang tiba-tiba rileks, otot-otot terbatas memperluas, peregangan dinding pembuluh darah. Dengan setiap detak jantung, darah melalui pembuluh mendorong dan memperluas mereka lebih jauh, menyebabkan rasa sakit.

Gejala Migrain
Gejala bervariasi dari orang ke orang dan dari migrain dengan migrain.
Lima fase migren sering dapat diidentifikasi:
- Prodrome: Berbagai peringatan dapat datang sebelum migrain. Ini mungkin terdiri dari perubahan suasana hati (misalnya, merasa "tinggi," mudah tersinggung, atau depresi) atau perubahan halus dari sensasi (misalnya, cita rasa lucu atau bau). Kelelahan dan ketegangan otot juga umum
- Aura: ini umumnya gangguan visual yang mendahului fase sakit kepala. Beberapa migraineurs mengembangkan titik-titik buta (disebut scotomas); melihat pola geometris atau berkedip, lampu warna-warni, atau kehilangan visi di satu sisi (hemianopsie).
- Sakit kepala: Meskipun nyeri migrain biasanya muncul pada salah satu sisi kepala, migrain 30-40% terjadi pada kedua belah pihak. Nyeri berdenyut mungkin hadir. Lebih dari 80% dari migren merasa mual, dan muntah beberapa. Sekitar 70% menjadi sensitif terhadap cahaya (fotofobia) dan suara (fonofobia). Fase ini bisa berlangsung 4-72 jam.
- Pemutusan Sakit kepala: Bahkan jika tidak diobati, rasa sakit biasanya hilang dengan tidur.
 - Postdrome: Tanda-tanda lain dari migrain (misalnya, ketidakmampuan untuk makan, masalah dengan konsentrasi, atau kelelahan) dapat berlama-lama setelah rasa sakit itu telah menghilang.

Penyebab Migrain
Sakit kepala Migraine Penyebab Penyebab pasti sakit kepala migrain tidak jelas dipahami, meskipun para ahli percaya bahwa mereka adalah karena kombinasi dari ekspansi pembuluh darah dan pelepasan bahan kimia tertentu, yang menyebabkan peradangan dan nyeri. Berbagai pemicu dianggap membawa sekitar migrain pada orang tertentu rentan terhadap migrain berkembang.

Pemicu Migrain umum
- Makanan tertentu, terutama coklat, keju, kacang, alkohol, asupan kafein berlebihan, dan monosodium glutamat (MSG), membawa pada sakit kepala pada beberapa orang.
 - Hilang makan bisa membawa pada sakit kepala.
- Perubahan lingkungan: Cuaca perubahan, perubahan ketinggian atau tekanan barometrik, bencana alam, perubahan zona waktu, dan jet lag dapat memicu migrain.
- Stres, kecemasan dan ketegangan juga faktor risiko. Orang sering mengalami migrain selama masa stres emosional atau fisik meningkat.
- Pil KB adalah pemicu umum. Wanita mungkin memiliki migrain pada akhir siklus pil sebagai komponen estrogen pil dihentikan. Ini disebut sakit kepala estrogen-penarikan.
- Merokok dapat menyebabkan migrain atau mengganggu dengan pengobatan.

Pengobatan Alamiah Migrain / Sakit Kepala Sebelah

Anggur
Jus anggur matang adalah obat rumah yang efektif untuk migrain. Dikatakan bahwa Raja Persia Jamshed, yang sangat menyukai anggur, sekali menyimpan jus anggur juga dikemas dalam botol dan membuat publik bahwa botol-botol berisi racun yang kuat, sehingga mencegah lainnya dari mengambil itu. Kebetulan istri raja dipukul dengan migrain dan telah memperoleh bantuan tidak dari pengobatan apapun, memutuskan untuk mengakhiri hidupnya dengan mengambil apa yang disebut `racun '. Dia mengambil beberapa kali dalam dosis kecil dan bertentangan dengan harapannya, hal itu memberi lega nya bukan membunuhnya.

Niacin
Niacin telah terbukti membantu dalam pengobatan migrain. Sumber berharga vitamin ini adalah ragi, gandum utuh, sayuran berdaun hijau, tomat, kacang-kacangan, biji bunga matahari, hati, dan ikan. Tablet vitamin B kompleks yang mengandung 100 mg niasin dapat diambil untuk tujuan yang sama.

Compress Daun Kubis

Sebuah obat tradisional kuno untuk meringankan nyeri migrain adalah kompres daun kubis. Sebuah beberapa daun sayuran harus dihancurkan, dan kemudian ditempatkan di kain dan terikat pada dahi pada waktu tidur, atau ketika nyaman sepanjang hari.Kompres harus diperbaharui saat daun-daun kering.

Kerak Lemon

Kerak lemon juga telah ditemukan bermanfaat dalam pengobatan migrain. Kerak ini harus ditumbuk menjadi pasta baik dalam mortir. Pasta harus diterapkan sebagai plester di dahi. Ini akan memberikan bantuan besar.

Jus Sayuran

Jus wortel, dalam kombinasi dengan jus bayam, atau bit dan jus mentimun, telah ditemukan bermanfaat dalam pengobatan migrain. Pada kombinasi pertama, 200ml jus bayam dapat dicampur dengan 300 ml jus wortel untuk mempersiapkan 500 ml atau setengah liter jus dari gabungan. Dalam kombinasi kedua, 100 ml setiap jus bit dan mentimun dapat dicampur dengan 300 ml jus wortel.



Pertimbangan Diet
SARAPAN

Opsi satu:
Non-jus jeruk seperti apel, pir atau peach
Gandum, sereal yang diperkaya kalsium atasnya dengan susu skim atau susu kedelai dan buah segar
Herb teh

Opsi dua:
Orak-arik telur (pembelian yang tinggi omega-tiga asam lemak) atau menambahkan di beberapa salmon dimasak segar atau salmon kaleng dan rempah-rempah segar seperti basil atau daun ketumbar
Blueberry Muffin segar atau roti gandum panggang utuh
Herb teh
Melon

Opsi tiga:
French toast resep seperti Seattle Apple Perancis Toast (menggunakan susu skim)
100% jus
Herb teh

MAKAN SIANG

Opsi satu:
Sayuran keju cottage (rendah lemak) di pita gandum dengan selada atau kecambah
Buah segar
Herb teh

Opsi dua:
Sup buatan sendiri yang tidak mengandung makanan yang dilarang, seperti Asparagus dan Sesame Chicken Soup (mengganti cuka sari untuk cuka anggur beras)
Berkerak gulungan
Kalsium jus yang diperkaya
Salad

Opsi tiga:
Salad tuna sandwich roti gandum dengan selada
Bayi wortel
Olahraga strawberry Goyang
Oatmeal Cookie

MAKAN MALAM

Opsi satu:
Pasta tumis, seperti Linguini Madu-Udang saus
Brokoli kukus
Bawang putih roti tongkat
Buah segar salad
Opsi dua:
Panggang ikan, seperti salmon atau tuna
Kentang panggang
Tumis zucchini
Rhubarb microwave Crisp

Opsi tiga:
Gingered Pork dan Persik (dibuat tanpa air jeruk lemon atau kulit)
Kentang tumbuk
Campuran salad hijau
Cinnamon-Beraroma Raspberry Puding Beras

Pengobatan efektif lainnya untuk mengatasi Migrain:Selama dua atau tiga hari awal puasa jus, enema air hangat-dapat diambil setiap hari untuk membersihkan perut. Sebuah mandi kaki panas, kompres di atas perut dan tulang belakang, kompres dingin (4.5degrees C sampai 15,6 derajat C) diterapkan pada kepala, dan handuk memeras keluar dari air yang sangat panas dan sering diterapkan pada leher akan jauh dalam meredakan migrain sakit kepala. Pasien juga harus banyak latihan dan berjalan di udara segar.

Itulah yang dapat dilakukan dalam pengobatan alamiah untuk mengatasi migrain atau sakit kepala sebelah, semoga artikel ini dapat membantu.