Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Depresi

Pengobatan Alami untuk mengatasi Depresi

Depresi adalah salah satu gangguan emosional yang paling umum. Depresi adalah ketika seseorang tidak mampu mengatasi stres emosional atau fisik. Depresi adalah reaksi normal ketika menghadapi rasa kehilangan, penolakan kekecewaan,, dan perjuangan hidup. Kebanyakan orang bisa sembuh dari ini, tapi bagi sebagian orang perasaan ini seumur hidup dan mengubah kehidupan.

Nama alternatif - Blues, kekesalan, Putus Asa, kesuraman, perubahan mood, Kesedihan, ke dalam pembuangan.
Gejala Depresi
Gejala depresi pada  umumnya :
- Sebagian besar hari memburuknya suasana hati
- Khususnya penurunan minat dalam semua atau sebagian besar kegiatan, yang dulu menyenangkan
- Peningkatan atau penurunan nafsu makan menyebabkan kenaikan berat badan atau rugi
- Gangguan tidur, biasanya insomnia dan tidur berlebihan, lebih dikenal sebagai hipersomnia
- Agitasi psikomotor atau hambatan
- Penurunan energi atau kelelahan
- Perasaan inefisiensi, kehilangan antusiasme
- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau rentang perhatian terbatas
- Pesimisme
- Pikiran tentang kematian, bunuh diri, atau self-mutilation
- Impotensi atau libido menurun
- Berulang pikiran tentang kematian atau bunuh diri, dengan menyatakan keinginan untuk mati merupakan gejala yang sangat serius dari depresi.


Penyebab Depresi
Sebagian perasaan depresi adalah reaksi terhadap suatu peristiwa bahagia. Itu wajar untuk memiliki beberapa perasaan sedih setelah kehilangan seperti kematian seorang kerabat, atau setelah kekecewaan besar di rumah atau di kantor. Depresi yang lebih menonjol pada wanita dibandingkan pria dan terutama umum di kalangan remaja.

Depresi ringan datang dan pergi dan ditandai oleh downheartedness, kesedihan kekesalan, dan. Jangka pendek episode depresi atau perubahan mood lainnya dapat terjadi dengan perubahan hormon, termasuk yang menyertai kehamilan atau sindrom pramenstruasi (PMS), dan mereka terjadi tak lama setelah kelahiran bayi (postpartum "biru"). Tidur gangguan dan kurangnya sinar matahari selama musim dingin adalah faktor-faktor biologis lain yang dapat memicu gejala depresi.Penyebab umum  Depresi
- Riwayat keluarga depresi
- Kehilangan teman atau saudara
 - Kekecewaan besar, perkawinan atau hubungan, strain keuangan, pengangguran atau setengah pengangguran
 - Berkepanjangan atau penyakit kronis atau nyeri
 - Kondisi medis, seperti hipotiroidisme, kanker, atau hepatitis
 - Obat-obatan seperti obat penenang, obat tekanan darah tinggi, steroid (prednison), kodein, dan indomethacin
 - Alkohol keracunan atau penarikan
 - Obat mabuk atau penarikan
- Bantuan sosial yang tidak memadai

Pengobatan Alami untuk Depresi
Untuk gejala depresi ringan, meningkatkan kebiasaan kesehatan untuk memberikan tidur yang cukup dan teratur dan gizi yang baik dapat membawa lega. Olahraga teratur juga sangat membantu. Penurunan penggunaan alkohol dan obat-obatan lain juga dianjurkan, karena ini dapat memperburuk gejala depresi. Keterlibatan dalam kenikmatan sehat seperti rekreasi dan kegiatan kreatif, dan tetap terlibat dengan keluarga dan teman-teman membantu untuk mengangkat suasana hati seseorang.
Jika Anda menyadari bahwa Anda secara kronis pesimis dan kritis terhadap diri sendiri, menolong diri sendiri untuk memerangi pemikiran workbook depresi dapat membantu. Ini biasanya melibatkan sebuah program latihan untuk mengidentifikasi persepsi yang terdistorsi dan pengganti yang lebih realistis. Tetapi ketika Anda atau orang yang dicintai tidak bisa menyingkirkan perasaan ini dalam beberapa minggu atau dengan bantuan dari sumber-sumber yang disebutkan di atas, Anda mungkin perlu menghubungi dokter Anda, karena Anda mungkin menderita depresi berat.

Pengobatan Depresi:


Buah apel

Buah apel adalah salah satu obat yang paling berharga untuk depresi mental. Berbagai zat kimia hadir dalam buah seperti vitamin B1, fosfor, dan kalium membantu sintesis asam glutamat, yang mengontrol keausan sel-sel saraf. Buah harus diambil dengan susu dan madu. Obat ini akan bertindak sebagai tonik saraf yang sangat efektif dan mengisi ulang saraf dengan energi baru dan kehidupan.

Kacang Mete / Cashewnut

Cashewnut/kacang mete adalah obat yang berharga untuk depresi umum dan kelemahan saraf. Hal ini kaya vitamin kelompok B, terutama tiamin, dan karena itu berguna dalam merangsang nafsu makan dan sistem saraf. Hal ini juga kaya akan riboflavin, yang membuat tubuh aktif, ceria, dan energik.

Asparagus

Akar asparagus telah ditemukan bermanfaat dalam pengobatan depresi. Hal ini sangat bergizi dan digunakan sebagai obat herbal untuk gangguan mental. Ini adalah tonik yang baik bagi otak dan saraf. Satu atau dua gram bubuk akar kering tanaman dapat diambil sekali sehari.

Kapulaga

Penggunaan kapulaga telah terbukti berharga dalam depresi. Bubuk biji harus direbus dalam air dan teh yang disiapkan dengan cara yang biasa. Aroma yang sangat menyenangkan ditambahkan ke teh, yang dapat digunakan sebagai obat dalam pengobatan kondisi ini.

Lemon Balm

Ramuan lemon balm telah berhasil digunakan dalam pengobatan depresi mental. Ini meredakan kelelahan otak, lift jantung dari depresi, dan naik roh-roh. Sebuah infus dingin dari balsem yang diambil secara bebas terkenal akan sangat baik untuk pengaruh menenangkan pada saraf. Sekitar tiga puluh gram dari ramuan harus ditempatkan dalam setengah liter air dingin dan didiamkan selama dua belas jam. Infus kemudian harus disaring dan diambil dalam dosis kecil sepanjang hari.

Mawar

Sebuah infus kelopak mawar harus disiapkan dengan mencampur 15 gram kelopak mawar dalam 250 ml air mendidih. Jika diminum sesekali, bukan teh biasa dan kopi, itu bermanfaat untuk mengobati kondisi ini.

Vitamin B

Diet memiliki efek mendalam pada kesehatan mental seseorang. Bahkan kekurangan gizi tunggal dapat menyebabkan depresi pada orang yang rentan. Terapi nutrisi membangun kimia otak, seperti serotonin dan norepinefrin yang mempengaruhi mood dan sering kurang pada orang depresi. Makan makanan kaya vitamin B, seperti biji-bijian, sayuran hijau, telur, dan ikan membantu mengembalikan vitalitas dan menghibur dalam individu.

Pertimbangan Diet / Pola Makan
1. Menghilangkan alergi makanan. Makanan tertentu tampaknya lebih mungkin untuk memperburuk depresi. Menghapus makanan-makanan dari diet adalah cara yang baik untuk menentukan apakah satu atau beberapa dari mereka bertanggung jawab untuk masalah ini. Makanan Masalah utama adalah produk susu (termasuk susu, keju, es krim), telur, gandum, jagung, dan gula.

Setelah menghilangkan semua makanan tersebut dari diet, dan gejala-gejala telah pergi, satu makanan pada suatu waktu dapat diperkenalkan kembali untuk melihat apakah gejala terulang kembali. Sebuah makanan baru akan diperkenalkan setiap minggu. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut, lihat artikel tentang kepekaan Makanan.



2. Kafein dapat membawa pada kecemasan, kegelisahan, dan lekas marah serta depresi. Mengurangi atau menghilangkan konsumsi kafein, kebanyakan ditemukan dalam kopi, teh hitam, coklat, dan beberapa over-the-counter obat.

3. Sebisa mungkin, hindari makanan gula seperti permen, kue, cookies, dan karbohidrat olahan seperti produk tepung putih.

4. Pastikan untuk mendapatkan cukup protein kualitas tinggi. Mengganti daging merah dengan ikan dan ayam sebanyak mungkin, dan termasuk kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam diet Anda.
Efektif lainnya remedies untuk Depresi

Seseorang menderita depresi dapat diatasi dengan menjadi lebih aktif, berpaling dari dirinya sendiri, dan mengalihkan perhatiannya terhadap orang lain dan hal. Kenikmatan mencapai sesuatu mengatasi penderitaan atau kesengsaraan. Olahraga juga memainkan peran penting dalam pengobatan depresi. Ini tidak hanya membuat tubuh bugar secara fisik dan mental, tetapi juga menyediakan rekreasi dan relaksasi mental. Ini adalah obat penenang alami terbaik. Olahraga juga nada atas tubuh, memberikan perasaan prestasi, dan mengurangi rasa ketidakberdayaan. Pasien juga harus belajar seni relaksasi dan meditasi, yang akan pergi jauh dalam menyembuhkan depresi. Dia harus mendapatkan kontrol atas sistem saraf dan channelize energi mental dan emosional ke dalam kegiatan nyenyak. Hal ini dapat dicapai dengan memastikan istirahat yang cukup dan tidur dalam kondisi tenang.Meditasi akan membantu menciptakan keseimbangan dalam sistem saraf. Hal ini akan memungkinkan kelenjar-kelenjar hormon untuk kembali ke negara yang benar keseimbangan hormon dan dengan demikian mengatasi rasa depresi.


Mudah-mudahan tips pengobatan alami untuk mengatasi depresi ini dapat membantu teman-teman yang sedang banyak pikiran.

Pengobatan Alamiah Untuk Impotensi / Lemah Syahwat Pada Pria

Pengobatan dan Perawatan alamiah untuk impotensi atau lemah syahwat pada pria

Impotensi adalah ketidakmampuan untuk melakukan hubungan seksual karena kegagalan dalam mencapai atau mempertahankan ereksi. Impotensi adalah umum dan kebanyakan pria memilikinya sesekali atau untuk jangka waktu yang singkat. Hal ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi paling umum pada pria di atas 65.Gejala Impotensi Seksual
Kehilangan gairah seks (libido menurun) adalah gejala yang paling umum dari impotensi seksual.
Penyebab Impotensi Seksual

Impotensi seksual dapat mengakibatkan dari penyakit psikologis seperti depresi yang menurunkan dorongan seksual baik dan kelelahan fungsional ereksi, penyalahgunaan alkohol, penggunaan terapi estrogen, kelumpuhan saraf parasimpatis oleh obat atau kerusakan permanen pada mereka, dan diabetes. Penyebab lain termasuk kondisi impotensi, devitalized dari sistem pada umumnya. Masalah utama dari impotensi sekunder adalah ketakutan yang diciptakan oleh kegagalan sebelumnya, yang menghasilkan banyak kecemasan untuk waktu berikutnya.

Penyebab umum Impotensi (lemah syahwat):

Diabetes
Depresi
Stres
Alkoholisme
Kelelahan
Terapi penggunaan estrogen
Kelumpuhan saraf parasimpatis oleh obat-obatan



Alternatif Pengobatan Alamiah untuk Impotensi / lemah syahwat:

Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu pengobatan rumah yang paling luar biasa ditemukan bermanfaat dalam pengobatan impotensi seksual. Ini adalah afrodisiak alami dan tidak berbahaya. Menurut seksolog terkemuka dari Amerika Serikat, bawang putih memiliki efek afrodisiak diucapkan Ini adalah tonik untuk kehilangan daya seksual karena sebab apapun, dan untuk kelemahan seksual dan impotensi akibat pemakaian yg berlebihan seksual dan kelelahan saraf. Dua sampai tiga siung bawang putih mentah harus dikunyah setiap hari.

Bawang

Bawang merupakan makanan afrodisiak yang penting, kedua | hanya untuk bawang putih. Ini meningkatkan libido dan memperkuat organ-organ reproduksi. Berbagai bawang putih, bagaimanapun, lebih berguna untuk tujuan ini.

Wortel

Wortel dianggap berharga dalam impotensi. Untuk hasil yang lebih baik, sekitar 150 gram wortel, cincang halus, harus diambil dengan telur setengah matang, dicelupkan ke dalam satu sendok makan madu, sekali sehari selama satu bulan atau dua. Resep ini meningkatkan stamina seksual.

Paha

Sebuah sup dengan sekitar lima belas gram bunga paha direbus dalam 250 ml susu sangat berguna sebagai tonik seksual dalam pengobatan kelemahan seksual. Hal ini juga berguna dalam fungsional sterilitas pada laki-laki dan perempuan. Bubuk dari kulit kering juga berharga dalam impotensi, ejakulasi dini, dan ketipisan air mani. Sekitar 120 gm serbuk mati dari kulit kering harus direbus dalam setengah liter air selama sekitar setengah jam. Tiga puluh gram bubuk ini, dicampur dengan satu sendok makan madu, harus diminum tiga kali sehari selama sebulan.

Formula  Vitalitas Seksual
1 ons dong quai-akar (utuh atau diiris)
1 ons akar ginseng Amerika (utuh)
2 ons Vitex berry (hancur)
2 ons daun damiana
4 biji vanili, membagi
1 pala, parut brendi
1 cangkir madu

Tempatkan bumbu dalam wadah gelas dengan tutup yang ketat dan menambahkan brendi yang cukup untuk menutup herbal oleh tiga inci.
Tutup rapat, dan simpan di tempat yang sejuk dan gelap selama 3 minggu. Berikan toples kocok lembut setiap hari atau dua untuk menjaga herbal dari menetap.
Setelah 3 minggu, saring keluar herbal, sisakan ginseng dan dong quai. Buang rempah-rempah lainnya.
Hangatkan madu sedikit untuk mencairkan itu dan menambahkannya ke campuran herbal brendi. Tuangkan ke dalam botol kaca, dan mengembalikan cadangan dan ginseng dong quai ke botol.
Ambil satu sendok teh dua kali sehari.

Latihan untuk Meningkatkan Energi Seksual

Latihan secara umum penting bagi vitalitas seksual karena membangun daya tahan, kekuatan, dan fleksibilitas. Tubuh Anda berkembang pada gerakan, dan aktivitas fisik membantu untuk menjaga tubuh Anda seimbang dan energi Anda mengalir. Semakin sehat secara fisik Anda, semakin besar energi seksual Anda akan memiliki. Olahraga berat juga merangsang produksi endorfin, zat kimia otak alami yang memiliki efek semangat pada emosi Anda. Namun, hindari overexercising, yang dapat menyebabkan kelelahan dan mengurangi vitalitas seksual Anda. Latihan sehari-hari moderat, seperti jalan cepat, menari, atau bersepeda, yang membuat Anda merasa berenergi, namun tidak habis, adalah yang terbaik. Manfaat lain dari olahraga teratur adalah membantu Anda merasa baik tentang tubuh Anda, yang mempertinggi perasaan sensualitas.

Untuk latihan sederhana yang berkonsentrasi energi dalam panggul dan meningkatkan energi seksual, berdiri dalam posisi nyaman dengan kaki Anda selebar pinggul dan lutut Anda rileks. Ambil beberapa lambat, napas dalam-dalam untuk bersantai, menghirup dan menghembuskan napas dengan irama yang mudah. Tutup mata Anda, dan menggosok telapak tangan Anda bersama-sama cepat sampai Anda menghasilkan kehangatan di tangan Anda. Ketika tangan Anda terasa hangat, gosokkan kedua telapak tangan Anda cepat atas area ginjal anda (rendah punggung tengah Anda di kedua sisi tulang belakang Anda) selama 15 sampai 30 detik. Gosok tangan Anda bersama-sama lagi untuk beberapa detik untuk menghasilkan energi di telapak tangan Anda, dan kemudian segera menempatkan telapak tangan Anda di atas perut bagian bawah selama 30 detik. Ketika Anda merasakan kehangatan dari tangan Anda, bayangkan energi yang beredar di seluruh panggul, penyembuhan dan energi organ-organ seksual Anda.

Gosok tangan Anda dengan cepat bersama lagi, dan tempat telapak tangan Anda di atas ginjal Anda dengan jari-jari Anda menunjuk ke bawah. Perlahan-lahan mulai memutar pinggul Anda dalam lingkaran searah jarum jam kecil (bayangkan bahwa Anda menggambar sebuah lingkaran di lantai) sambil menjaga tubuh bagian atas Anda masih. Tarik napas saat Anda memutar pinggul Anda ke belakang, dan buang napas saat Anda lingkaran maju. Ulangi gerakan melingkar 25 kali searah jarum jam, dan kemudian ulangi 25 lingkaran ke kiri.

Diet / Pola Makan
1. Mantain diet sehat secara keseluruhan - Gunakan makanan segar sebagai dekat dengan keadaan alami mungkin, menghindari makanan yang sudah dikemas dan diproses. Makan porsi harian sayuran berdaun hijau, biji-bijian (seperti beras merah dan gandum digulung), buah segar, dan protein dengan minimal lemak hewan. Hindari gula (seperti dalam kue-kue dan permen) dan karbohidrat olahan (seperti roti putih dan nasi putih). Minum minimal 8 gelas cairan sehari-hari. Untuk informasi lebih lanjut, lihat artikel tentang diet yang sehat.

2. Penekanan dalam kasus-kasus infertilitas harus ditempatkan pada menghindari pewarna buatan dan rasa biasanya ditambahkan pada makanan. Baca label untuk berkenalan dengan konten produk.

3. Hindari makanan yang mengandung kafein seperti kopi, teh, soda, dan cokelat.

4. Hindari alkohol, merokok, dan penggunaan obat rekreasi.
Pengobatan Efektif lainnya untuk Impotensi Seksual

 

Aromaterapi Pengobatan untuk Impotensi Seksual

  Scent / aroma memiliki efek kuat pada pikiran dan tubuh dan dapat meningkatkan kenikmatan. Indera penciuman dikontrol oleh sistem limbik, bagian dari otak yang merupakan pusat emosi, kenangan, dan seksualitas. Karena aroma langsung mempengaruhi bagian limbik otak, minyak esensial banyak telah lama dinilai sebagai aphrodisiacs.   Rose adalah terutama bermanfaat bagi wanita. Ini membantu untuk menyeimbangkan hormon, memiliki efek tonik pada organ reproduksi, dan meningkatkan seksualitas. Secara psikologis, mawar adalah semangat dan membantu untuk memulihkan koneksi wanita untuk kewanitaannya.
 
  Cendana menginduksi keadaan ketenangan dan ketenangan dan mengurangi ketegangan saraf. Hal ini dianggap sebagai restoratif seksual baik untuk perempuan dan laki-laki dan memiliki, yang kaya dalam, berhubung dgn hutan-manis aroma.

  Ylang-ylang yang sangat santai, eksotis, dan sensual. Ini memiliki aroma, kaya bunga sangat manis yang dapat kuat berlebihan. Menggunakannya dalam jumlah tetes-dua atau tiga yang sangat kecil paling dalam mandi.

  Nilam telah digunakan selama ribuan tahun sebagai stimulan seksual. Hal ini juga mengurangi kelelahan saraf. Wewangian ini kuno memiliki, kaya yang mendalam, bersahaja, aroma herba.

  Jasmine mengurangi ketegangan saraf, memiliki sifat euforia ringan, dan dikatakan untuk mengembalikan kepercayaan diri seksual. Ini memiliki, eksotis hangat, aroma buah-bunga.  Clary sage membantu menyeimbangkan hormon. Ia memiliki obat penenang, sifat hampir gembira dan mengurangi ketegangan emosional yang dapat mengganggu seksualitas. Ini memiliki, mendalam manis, aroma herbal.


Itulah dia beberapa sumber pengobatan alamiah untuk impotensi pada pria, termasuk beberapa obat alami yang dapat mempengaruhi wanita, silahkan dicoba!!

Pengobatan Alamiah Untuk Bronkitis

Pengobatan Alamiah Untuk Bronkitis

Bronkitis adalah suatu peradangan atau infeksi pada bronkus atau tabung yang menuju ke paru-paru. Ini biasanya mengikuti suatu common cold atau flu. Bronkitis dapat akut atau kronis. Dalam kasus-kasus kronis, penyakit ini berlangsung lama dan lebih serius. Bronkitis adalah umum pada anak-anak yang baru mulai bergaul dengan anak-anak lain di sekolah atau tempat penitipan anak. Bronkitis dapat berupa akut atau kronis. Bronchitis kronis, berarti penyakit ini dalam waktu yang lama. Hal ini lebih serius daripada jenis akut, seperti perubahan permanen atau kerusakan mungkin terjadi di paru-paru sehingga mengganggu fungsi normal mereka.

Gejala Bronkitis
Bronkitis akut paling sering terjadi setelah infeksi saluran pernapasan atas seperti flu biasa atau infeksi sinus. Oleh karena itu, Anda mungkin melihat gejala seperti demam dengan menggigil, nyeri otot, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan. Batuk merupakan gejala umum dari bronkitis. Batuk dapat kering atau dapat menghasilkan dahak. Produksi dahak yang signifikan menunjukkan bahwa saluran pernapasan bawah Anda dan paru-paru sendiri mungkin terinfeksi dan Anda mungkin telah pneumonia. Batuk dapat bertahan lebih dari 2 minggu. Batuk kuat terus dapat membuat otot dada dan perut sakit. Batuk dapat cukup parah di kali untuk melukai dinding dada atau bahkan menyebabkan Anda pingsan. Mengi dapat terjadi karena peradangan saluran napas Anda. Hal ini dapat membuat Anda sesak napas.


Penyebab Bronkitis

Bronkitis terjadi paling sering selama musim dingin dan flu, biasanya ditambah dengan infeksi saluran pernapasan atas.
Beberapa virus menyebabkan bronkitis, termasuk influenza A dan B, yang biasa kita sebut "flu."
Sejumlah bakteri yang diketahui menyebabkan bronkitis, seperti Mycoplasma pneumoniae, yang menyebabkan pneumonia berjalan disebut.
Bronkitis juga dapat terjadi saat Anda menghirup asap atau debu menjengkelkan. Pelarut kimia dan asap, termasuk asap tembakau, telah dihubungkan dengan bronkitis akut.
Orang yang menghadapi risiko meningkat baik mendapatkan bronkitis dan memiliki gejala yang lebih parah termasuk orang tua, orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, perokok, dan siapa pun dengan pemaparan berulang terhadap iritasi paru-paru.
Pengobatan Dari Bronkitis

Kunyit

Salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk bronkitis adalah penggunaan bubuk kunyit. Setengah sendok teh bubuk ini harus diberikan dengan setengah gelas susu, dua atau tiga kali sehari. Kerjanya terbaik bila diminum pada saat perut kosong.

Jahe

Obat lain yang efektif untuk bronkitis adalah campuran yang terdiri dari setengah sendok teh masing-masing dari bubuk jahe, lada, dan cengkeh, tiga kali sehari. Ini mungkin menjilat dengan madu atau diambil sebagai infus dengan teh. Campuran dari ketiga bahan ini juga kualitas antipiretik dan efektif dalam mengurangi demam menyertai bronkitis. Ini juga nada up metabolisme pasien.

Bawang

Bawang telah digunakan sebagai obat untuk bronkitis selama berabad-abad. Mereka dikatakan memiliki sifat ekspektoran. Mereka mencairkan dahak dan mencegah pembentukan lebih lanjut. Satu sendok teh jus bawang mentah, hal pertama di pagi hari, sangat bermanfaat dalam kasus tersebut.


Bayam

Lima puluh gram daun segar bayam, dan 250 ml air harus dicampur dengan sejumput amonium klorida dan satu sendok teh madu, dapat diberikan sekali pada malam hari akan hasil yang menguntungkan di bronkitis. Setengah sendok teh biji kering ditumbuk menjadi bubuk harus diberikan dicampur dengan dua sendok makan air dua kali sehari. Bergantian, ramuan setengah sendok teh yang sama harus diambil dua kali sehari.


Almond

Emulsi almond yang berguna dalam penyakit bronkial, termasuk bronkitis. Hal ini disiapkan dengan membuat serbuk dari tujuh kernel almond dan pencampuran kernel bubuk dalam secangkir jeruk atau jus lemon. Emulsi ini dapat diambil sekali sehari pada malam hari.


Chicory

Chicory atau andewi merupakan obat rumah yang efektif untuk bronkitis. Bubuk dari akar kering dari ramuan ini harus diberikan dalam dosis setengah sendok teh dicampur dengan satu sendok teh madu tiga kali sehari. Hal ini sangat berguna dalam ekspektoran bronkitis kronis.

Biji rami

Sebuah tapal panas rami (alsi) harus diterapkan di bagian depan dan belakang dada. Tapal ini dapat dibuat dengan mencampur satu cangkir atau enam belas sendok makan benih dengan kuantitas air panas, cukup untuk mengkonversi mereka menjadi massa bertepung lembab. Ini kemudian harus diterapkan hati-hati. Terpentin juga mungkin digosok pada dada.


Pertimbangan Diet / pola makan
Makan ringan selama beberapa hari pertama, menghindari gorengan, makanan yang sangat berlemak, atau pedas. Susu dan produk susu semua (seperti keju dan yogurt) harus dihapus dari diet. Kurangi asupan gula, termasuk semua permen dan kue-kue, yang memperlambat sistem kekebalan tubuh.


Pengobatan Alamiah Lainnya Untuk Bronkitis

Sebuah Epsom garam mandi panas setiap malam atau setiap malam yang berharga selama tahap akut serangan. Mandi ini dibuat dengan melarutkan 1 kg ½ garam Epsom dalam 60 liter air memiliki suhu 37,8 derajat C. pasien harus tetap direndam dalam bak mandi selama sekitar dua puluh menit. Dalam kasus bronkitis kronis, mandi ini dapat diambil dua kali seminggu.

Memeras handuk panas keluar dan diaplikasikan di atas dada bagian atas sangat membantu di kedua bronkitis kronis dan akut. Setelah menerapkan tiga handuk panas pada gilirannya selama dua atau tiga menit masing-masing, salah satu harus selalu akhiri dengan handuk dingin. Satu pak dingin dapat diterapkan pada dada bagian atas beberapa kali sehari dalam kondisi akut. Prosedur ini untuk memeras keluar beberapa bahan kain di air dingin, bungkus dua atau tiga kali putaran bagian yang terkena dan menutupinya dengan kain flanel. Pak dapat tetap selama sekitar satu jam pada suatu waktu.

 Udara segar dan latihan di luar ruangan juga sangat penting untuk pengobatan bronkitis. Pasien disarankan untuk mengambil pagi berjalan kaki setiap hari. Dia juga harus melakukan kriyas Yoga (pembersihan latihan) seperti jalneti dan vamandhauti, dan Yoga asana (postur tubuh) seperti ekpaduttanasana, yogamudra, bhujangasana, shalabhasana, Padmasana, dan shavasana. Sederhana pranayama (nafas-menahan prosedur) seperti kapalbhati, anuloma-viloma, ujjai, dan bhramari juga akan bermanfaat - Pengobatan Alamiah Untuk Bronkitis