Kenapa Wanita Tak Suka Pakai Kondom Saat Bercinta

Kenapa Wanita Tak Suka Pakai Kondom Saat Bercinta?
Kondom memang berguna untuk melindungi pasangan dari tertularnya PMS (Penyakit Seks Menular). Namun, ternyata sebagian besar wanita lebih menginginkan tak menggunakan kondom saaat bercinta.
Salah satu alasan yang terungkap dalam sebuah survei di Australia adalah karena pesan-pesan kesehatan reproduksi tidak menjangkau perempuan dewasa. Berbagai penyuluhan tentang seks yang aman lebih banyak ditujukan pada generasi muda, karena dianggap lebih berisiko.


“Kemungkinan para perempuan yang sudah tua sudah bukan ‘generasi kondom’. Karena itu program keluarga berencana mulai diarahkan untuk menjangkau perempuan berusia 40 tahun ke atas,” ungkap Deborah Bateson, aktivis keluarga berencana di New South Wales seperti dikutip dari News.com.au.


Alasan berikutnya adalah kurangnya pemahaman bahwa kondom bukan sekedar alat kontrasepsi, sehingga fungsi kondom dianggap semata-mata hanya untuk mencegah kehamilan. Kebanyakan perempuan dewasa yang sudah menopause merasa tidak mungkin hamil, sehingga tidak butuh memakai kondom.


Padahal menurut Bateson, kondom juga berfungsi sebagai alat pelindung dari penularan berbagai jenis Infeksi Menual Seksual (IMS). Risiko penularan penyakit seperti HIV/AIDS, raja singa atau sifilis serta kencing nanah atau gonorrhea bisa dikurangi dengan kondom.


Menurut survei terbaru yang dilakukan badan keluarga berencana di New South Wales, perempuan mulai tidak tertarik untuk hubungan seks dengan menggunakan kondom setelah memasuki usia 40 tahun. Makin tua, kesadaran untuk melindungi diri dari IMS makin rendah.


Survei tersebut dilakukan terhadap 1.788 perempuan dewasa yang terjading melalui berbagai situs jejaring sosial pada Februari 2009. Sebanyak 62 persen dari seluruh partisipan merupakan perempuan dewasa yang usianya sudah mencapai 40 tahun ke atas.


Jadi, Apakah Anda adalah salah satu wanita yang Tak Suka Pakai Kondom Saat Bercinta?

7 Tips Tidur Lebih Lelap dan Menyehatkan

Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menimpa siapa sajam berikut kita akan mencari tahu 7 tips untuk tidur lebih lelap dan menyehatkan, karena kurang tidur tidak hanya membuat Anda mudah mengantuk, tetapi juga memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan, di sini kita akan mencoba untuk membahas tips terapan, anggap saja melanjutkan artikel sebelumnya mengenai tidur lebih nyenyak.


Lantas apa yang harus dilakukan? Langkah pertama adalah dengan membangun rutinitas sehat sebelum tidur. Berikut adalah beberapa tip yang dapat Anda coba untuk membuat pikiran dan tubuh menjadi rileks sehingga membantu membawa Anda tidur lebih lelap dan menyehatkan:

1. Bersantai sebelum tidur
Berikan waktu untuk tubuh Anda bersantai minimal 30 menit sebelum pergi ke tempat tidur. Matikan televisi, komputer, video game, atau segala sesuatu yang dapat merangsang Anda untuk beraktivitas. Biarkan pikiran Anda beralih dari modus kerja ke modus tidur. Jauhkan segala macam bentuk barang elektronik, seperti handphone atau i-phone, dari tempat tidur Anda.


2. Makan, minum, dan menjaga kesehatan

Tubuh Anda ibarat mesin besar yang membutuhkan asupan makanan dan minuman untuk metabolisme. Hindari makan besar saat malam hari. Makanlah lebih awal dan hindari makanan berlemak atau makanan yang mungkin dapat mengganggu tidur Anda.


Untuk mendapatkan tidur malam yang baik, batasi pula konsumsi alkohol. Alkohol mungkin dapat membantu Anda tidur lebih cepat, tetapi justrru mengurangi kualitas tidur dan membuat Anda terbangun di pagi hari dengan mulut kering dan sakit kepala.


Kurangi kafein. Beberapa orang umumnya akan memiliki masalah gangguan tidur akibat efek dari konsumsi kafein. Seperti diketahui, efek kafein akan ada terus bekerja di dalam tubuh seseorang selama sepuluh jam. Ganti dengan air putih atau teh setelah makan siang.


Merokok juga dapat memicu masalah gangguan tidur. Kandungan nikotin jahat pada rokok merupakan stimulan yang dapat membuat Anda terjaga lebih lama.


3. Rileks

  

Jika Anda merasa sulit mengatasi stres, cobalah melakukan rutinitas yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks, misalnya berendam di air hangat atau meneguk segelas susu hangat. Lakukan sedikit peregangan atau teknik relaksasi napas dalam sambil mendengarkan alunan musik yang menenangkan. Matikan lampu untuk menginduksi produksi melatonin—hormon yang membantu Anda terlelap.


4. Atur jadwal tidur
Anda mungkin bukan lagi anak kecil yang dapat diatur kapan harus tidur dan bangun. Akan tetapi, mengatur jadwal tidur sangatlah penting. Idealnya, setiap orang harus dapat menentukan kapan waktu untuk tidur. Dengan memiliki jadwal tidur yang teratur, tubuh Anda akan mulai terbiasa untuk tidur tepat waktu. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidur lebih awal agar tubuh Anda dapat beristirahat lebih panjang. Apa efeknya? Ketika bangun, tubuh Anda akan terasa lebih segar dan bertenaga.


5. Hindari tidur siang terlalu sore
Berhati-hatilah dengan waktu tidur siang Anda. Meskipun tidur siang dapat menjadi cara yang bagus untuk mengisi ulang atau mengejar kekurangan waktu tidur, tetapi jika Anda tidur siang terlalu sore, Anda mungkin akan mengalami kesulitan tidur di malam hari. 


6. "Bersihkan" pikiran Anda
Bersihkan segala macam pikiran yang ada di benak Anda sebelum memutuskan untuk beranjak ke tempat tidur. Bagaimana caranya? Ambilah selembar kertas dan tuliskan segala masalah dan persoalan yang tengah Anda alami, seperti masalah terkait pekerjaan, konflik dengan seseorang, atau masalah keuangan. Jangan lupa pula untuk menuliskan setidaknya tiga hal yang dapat membuat Anda merasa bersyukur.


7. Gunakan aroma terapi

Minyak aromaterapi, seperti chamomile, juniper, lavender, marjoram, mawar, dan kayu cendana, memiliki efek sedatif (menenangkan) ketika dihirup. Gosokkan sedikit aroma terapi pada bagian dalam pergelangan tangan atau pada pelipis, lalu hiruplah aromanya hingga membuat Anda terhanyut ke alam mimpi.


Ke-7 tips untuk tidur lebih lelap dan menyehatkan diatas tentunya tidak mutlak namun pastinya dapat dicoba dalam usaha memperbaiki kualitas tidur Anda.

Pengobatan Alamiah Untuk Penyakit Diare

Pengobatan Alamiah Untuk Penyakit Diare


Diare mengacu pada bagian sering hajat besar atau berak cair. Penyebab paling umum adalah keracunan makanan, pasokan air yang buruk, flu, makan berlebihan, alergi makanan, parasit, dan kolitis. Pada bayi, juga dapat dikaitkan dengan masa pertumbuhan gigi. Stres termasuk marah atau emosional, penggunaan antibiotik, atau bahkan menelan dosis tinggi vitamin C adalah penyebab lain dari diare. 


Diare dapat akut atau kronis. Diare kronis sering berlangsung lebih lama (hingga 3 minggu atau lebih) diare berat dapat menyebabkan dehidrasi dan dapat berakibat fatal, karena kehilangan air dan nutrisi dalam tubuh.


Gejala Penyakit Diare
Diare dapat bersifat sementara dari infeksi atau kronis. Diare kronis dapat menjadi tanda penyakit yang lebih serius yang memerlukan intervensi medis yang segera.


Gejala diare tanpa komplikasi (tidak serius) yang berair, tinja cair, kebutuhan sering pergi ke kamar mandi, kehilangan nafsu makan, perut kembung, nyeri atau kram, mual dan muntah.


Gejala rumit (serius) diare adalah darah atau lendir yang ada dalam tinja, demam, dan penurunan berat badan. Gejala ini menunjukkan penyebab yang lebih serius.


Dehidrasi: Diare yang menyebabkan dehidrasi adalah tanda penyakit yang serius. Penting untuk mengisi kembali tubuh dengan cairan.


Penyebab Diare yang paling umum

• Infeksi melalui makanan dan air yang terkontaminasi

• Infeksi Viral

• Infeksi bakteri

• Makanan sembarangan

• Kondisi medis, seperti Irritable Bowel Syndrome, Penyakit inflamasi usus, Penyakit Celiac, colitis ulseratif, dan Kanker Colon.

Infeksi virus, yang menyebabkan kebanyakan kasus diare, biasanya membawa ringan sampai sedang dengan gejala sering buang air besar yang encer, kram perut, dan demam ringan. Diare biasanya berlangsung dari 3-7 hari. Virus norwalk adalah penyebab paling umum dari wabah diare di kalangan orang dewasa dan anak-anak usia sekolah. Infeksi bakteri akan menyebabkan kasus yang lebih serius pada diare. Anda biasanya mendapatkan bakteri dari makanan atau minuman yang terkontaminasi (keracunan makanan). Infeksi bakteri juga menyebabkan gejala berat dengan muntah, demam, dan kram perut parah atau sakit perut. Diare sangat sering dan mungkin berair.


Berikut adalah Pengobatan alamiah untuk penyakit Diare

Buttermilk / Dadih

Buttermilk adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif dalam mengobati diare. Buttermilk adalah susu sisa dari setelah lemak dibersihkan dari dadih dengan disaring. Ini membantu mengatasi flora usus yg berbahaya. Asam dalam dadih juga membasmi kuman dan bakteri. Buttermilk dapat diminum dengan sedikit garam sebanyak tiga atau empat kali sehari untuk mengendalikan penyakit ini.

Sup Wortel

Sup wortel merupakan obat yang efektif untuk diare. Ini memasok air untuk memerangi dehidrasi; natrium mengisi ulang, kalium, fosfor, kalsium, sulfur, dan magnesium; pektin persediaan, dan melapisi usus untuk meredakan peradangan. Hal ini juga memeriksa pertumbuhan bakteri usus yang berbahaya dan mencegah muntah. Setengah kilogram wortel dapat dimasak dalam 150 ml air sampai mereka menjadi lembut. Sisanya harus disaring dan tambahkan air mendidih secukupnya sampai cukup 1 liter. Tiga perempat dari satu sendok makan garam dapat ditambahkan juga. Sup ini harus diberikan dalam jumlah kecil kepada pasien setiap setengah jam.

Daun Fenugreek

Daun Fenugreek sangatlah berguna dalam diare. Satu sendok teh biji yang telah direbus dan digoreng dengan mentega, harus diambil dengan secangkir buttermilk dua kali sehari. Mereka sangat bermanfaat dalam menyembuhkan gangguan pada empedu. Benihnya juga bermanfaat dalam pengobatan penyakit ini.

Jahe

Dalam kasus diare yang disebabkan oleh gangguan pencernaan, jahe kering atau segar sangatlah berguna. Sepotong jahe bubuk kering bersama dengan batu kristal garam, dan seperempat sendok teh bubuk ini harus diambil dengan sepotong kecil gula merah. Ini akan membawa bantuan cepat karena jahe, menjadi karminatif, membantu pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan.

Daun Mint

Jus mint juga bermanfaat dalam pengobatan diare. Satu sendok teh jus mint segar, dicampur dengan satu sendok teh setiap jeruk nipis dan madu, bisa diberikan tiga kali sehari dengan hasil yang sangat baik dalam pengobatan penyakit ini.

Labu Botol

Jus labu botol adalah obat yang berharga untuk haus berlebihan karena diare berat. Segelas jus polos dengan sedikit garam harus diambil setiap hari dalam mengobati kondisi ini.

Daun Drumstick

Jus daun segar drumstick ini juga berharga dalam diare. Satu sendok teh sari daun ini, dicampur dengan satu sendok teh madu dan segelas air kelapa lembut, dapat diberikan dua sampai tiga kali sebagai obat herbal dalam pengobatan diare.

Buah Delima / Pomegranate

Delima telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan diare karena sifat zat. Jika pasien mengalami efek kelemahan karena berlimpah dan berkesinambungan buang air, dia berulang kali harus diberikan sekitar 50 ml jus delima untuk diminum. Ini akan mengontrol diare.

Biji Mangga

Biji mangga sangat bermanfaat dalam diare. Benih harus dikumpulkan selama musim mangga, dikeringkan di tempat teduh dan dijadikan bubuk, dan terus disimpan untuk digunakan sebagai obat bila diperlukan. Dosis sekitar satu setengah sampai dua gram dengan atau tanpa madu harus diberikan dua kali sehari untuk pengobatan diare.

Biji Wijen

Biji wijen sangat membantu dalam pengobatan kondisi ini. Dua sendok makan benih harus dipanggang ringan dalam wajan. Mereka kemudian harus ditumbuk menjadi bubuk halus dan dicampur dengan satu sendok minyak sapi. Massa yang akan dikonsumsi harus dibagi menjadi tiga bagian dan setiap bagian harus diambil dengan setengah cangkir susu kambing rebus sebanyak tiga kali sehari selama enam hari oleh pasien. Karena berfungsi sebagai obat yang sangat baik dalam kondisi ini.

Kunyit

Kunyit telah terbukti menjadi alternatif obat yang berkhasiat untuk diare. Ini adalah antiseptik usus yang sangat berguna. Ini juga merupakan stimulan lambung dan tonik. Satu sendok teh jus kunyit segar rimpang atau satu sendok teh bubuk rimpang kering dapat diambil dalam satu cangkir buttermilk ataupun air biasa.

Beras

Beras juga berguna dalam mengobati diare pada anak. Satu sendok teh beras bubuk hangus, dicampur dengan segelas buttermilk / dadih, harus diberikan dalam dosis tiga puluh gram setiap setengah jam. Ini akan membawa hasil yang sangat baik.


Pengobatan Efektif lainnya untuk penyakit Diare
Apel dimasak atau dipanggang juga cukup baik untuk diare. Proses memasaknya akan melembutkan selulosa pada apel. Sebagian besar nilainya sebagai bahan mengatur  hilang sehingga itu efektif dalam melonggarkan perut.


Segelas jus tomat segar, dicampur dengan sedikit garam dan merica, diminum pada pagi hari, juga terbukti sangat berkhasiat.


Cairan tepung lain seperti air garut, air barley (bahan dasar pembuatan bir), dan air kelapa juga berguna dalam pengobatan diare. Mereka tidak hanya menggantikan cairan yang hilang tetapi juga mengikat kotoran. Pengobatan rumah lainnya termasuk pisang dan bawang putih. Pisang mengandung pektin dan mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan. Bawang putih adalah pembunuh kuman yang kuat, efektif, dan tidak berbahaya. Ini membantu pencernaan dan menghilangkan cacing usus.


Pertimbangan pola makan / diet


1. Diet ini dapat membantu mengontrol jangka pendek diare, yaitu:

• pisang
• nasi putih
• apel yg telah dikupas kulitnya
• roti putih panggang

2. Hal ini penting untuk menggantikan cairan dan mineral. Untuk itu, Anda dapat minum air, jus sayuran, kaldu, dan teh herbal.


3. Sauerkraut dan jus tomat juga digunakan untuk mengisi mineral hilang. Minum 1 sampai 2 sendok makan setiap jam. Campuran berikut dapat digunakan juga:


 Untuk 1 liter air tambahkan:

•  4 sendok teh madu
•  1 sendok teh baking soda
•  1 sendok teh garam
• Tambahkan lemon, jeruk nipis, atau jus wortel secukupnya.
• Minum 1 cangkir setiap satu atau dua jam.

4. Campuran saus apel dan pisang ditaburi bubuk carob dapat membantu dan sangat disukai oleh anak-anak.


Metode pengobatan lainnya
Metode lain yang berguna untuk pengobatan diare adalah penerapan kompres dingin pada 15,6 derajat Celcius pada bagian perut dan pinggul mandi dingin sebesar 4,5 degreesC-10 derajat C. Prosedur kompres dingin adalah untuk memeras kain dilipat dari air dingin dan menerapkan di perut. Meremas-remas harus hanya cukup untuk mencegah menetes. Kompres harus diperbaharui setiap 15 sampai 20 menit. Untuk bak mandi duduk dingin, tipe khusus dari bak mandi yang digunakan. Itu diisi dengan air dingin sehingga mencakup pinggul dan mencapai sampai tingkat pusar pasien ditutupi dalam posisi duduk. Durasi mandi adalah biasa, yaitu 10 sampai 15 menit. Pasien harus menggosok perut dari bawah air dalam gerakan berlawanan arah jarum jam cepat di seluruh tubuh dengan kain, agak kasar. Kaki, kaki, dan bagian atas tubuh harus tetap benar-benar kering selama dan setelah mandi.


Dengan tips Pengobatan Alamiah Untuk Penyakit Diare diatas somoga dapat membantu siapa saja yang membutuhkan informasi terkait. ^_^

Pengobatan Alamiah Untuk Epilepsi / Ayan

Berikut kita akan mencoba berbagi mengenai Pengobatan Alamiah Untuk Epilepsi / Ayan


Sebuah gangguan otak yang melibatkan kejang berulang. Ini adalah gangguan serius dari sistem saraf pusat. Ini terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Namun kebanyakan serangan terjadi di masa kecil dan masa menjelang dewasa.


Hampir semua jenis perilaku yang terjadi berulang mungkin merupakan kejang.

• Kejang umum: Semua area otak (korteks) yang terlibat dalam kejang umum. Kadang-kadang disebut sebagai kejang grand mal.

• Untuk pengamat, orang yang mengalami seperti kejang mungkin berteriak atau membuat suara tertentu, kaku untuk beberapa detik, kemudian memiliki gerakan ritmis pada lengan dan kaki. Seringkali berirama gerakan lambat sebelum berhenti.

• Mata umumnya terbuka.

• Orang tersebut mungkin tidak tampak bernapas. Orang sering menarik napas dalam setelah episode.

• Kembalinya kesadaran adalah bertahap dan harus dilaksanakan dalam waktu beberapa saat.

• Kehilangan urin adalah umum.

• Sering kali orang akan bingung sebentar setelah kejang umum.

Penyebab Epilepsi
Orang yang sehat mungkin memiliki kejang dalam keadaan tertentu. Jika kejang memiliki penyebab diketahui, kondisi ini disebut sebagai epilepsi sekunder atau simtomatik. Beberapa penyebab yang lebih umum adalah sebagai berikut:

• Tumor

• Ketidakseimbangan kimia seperti gula darah rendah atau natrium

• Cedera kepala

• Beberapa bahan kimia beracun atau penyalahgunaan obat

• Alkohol penarikan

• Stroke termasuk perdarahan

• Lahir luka

Pengobatan alamiah untuk Epilepsi
Jangan menggunakan obat herbal atau obat alami tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Perawatan ini dapat membantu mengurangi gejala kejang.


Jus Anggur

Buah-buahan seperti apel, buah ara, anggur dan telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan epilepsi. Jus buah anggur bagaimanapun, telah ditemukan menjadi relatif lebih efektif untuk penyakit ini. Pasien harus meminum sekitar 500 ml jus dari buah anggur segar tiga kali sehari selama tiga bulan.


Jus Sayuran

Jus sayuran tertentu, terutama jus wortel, dalam kombinasi dengan jus bit dan mentimun, juga telah ditemukan berharga dalam epilepsi. Proporsi Rumus dianggap membantu dalam kombinasi ini adalah 300 ml jus wortel dan 100 ml setiap jus bit dan mentimun untuk mempersiapkan 500 ml atau setengah liter jus campuran harus diambil setiap hari.


Vitamin B6
Vitamin B6 atau pyridoxine dianggap berguna dalam epilepsi. Vitamin ini terlibat dalam fungsi penting dari sistem saraf. Mengkonsumsi sayuran yang berharga dari vitamin ini yaitu beras, susu, ragi, sereal, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, wortel, dan kacang tanah. Jika diambil dalam bentuk suplemen, vitamin B6 harus diambil dalam dosis terapi 100-150 mg sehari, bersama dengan vitamin B kompleks lainnya.


Brahmi Booti

Jamu Brahmi booti, ​​botanikal dikenal sebagai Herpesties monniera ditemukan berharga dalam epilepsi. Satu sendok teh jus tanaman ini, ditambahkan dengan satu sendok teh madu, harus diberikan kepada pasien tiga kali sehari.


Minyak Narwastu

Ramuan ini juga dianggap berguna dalam epilepsi. Ini menenangkan sistem saraf dan menginduksi ketenangan pikiran. Harus diberikan dalam dosis yang sangat kecil dari satu gram atau lebih, sekali sehari.


Tanaman Herbal Valerian

Tanaman herbal Valerian telah memperoleh reputasi besar dalam beberapa tahun terakhir sebagai obat untuk epilepsi. Telah digunakan secara tradisional dalam gangguan fungsional dari sistem saraf. Obat ini menerapkan tindakan depresan pada sistem saraf pusat. Sebuah infus, infus disiapkan oleh tiga puluh gram ramuan dalam setengah liter air mendidih, harus diambil di bagian yang sama tiga kali sehari.


Pertimbangan Pola makan / diet
Diet khusus mungkin disarankan untuk anak-anak dengan epilepsi intractable (epilepsi yang tidak berkurang dengan obat-obatan). Tinggi lemak, rendah karbohidrat diet ketogenik dirancang dengan seksama untuk membantu tubuh pasien membuat sejumlah besar keton, yang dihasilkan saat lemak diproses di hati.
Diet ini dimulai dengan 24 - sampai 48-jam periode puasa yang dimulai di rumah sakit dan dimonitor dengan baik. Kemudian rencana makan yang sebenarnya, ditandai dengan sejumlah besar makanan tinggi lemak. Tubuh masuk ke dalam fase penghidupan, menggunakan lemak sebagai sumber energi utama untuk menghasilkan suatu keton. Secara umum, dari enam kalori yang dikonsumsi, empat berasal dari lemak dan dua lainnya dari protein dan karbohidrat.
Diet ini terdiri dari tiga kategori makanan: boleh dimakan, berlemak, dan tidak boleh dimakan. Beberapa contoh makanan yang boleh dimakan termasuk sayuran, seperti brokoli, wortel, selada, dan bayam, pemanis buatan, dan buah tanpa pemanis. Makanan yang berlemak termasuk bacon, hot dog, keripik kentang, kacang, krim, telur, mayones, dan mentega. Makanan yang dilarang termasuk permen dan yang mengandung gula. Suplemen vitamin ini diperlukan untuk memastikan bahwa kebutuhan gizi yang memadai terpenuhi.


Pengobatan efektif lainnya untuk Epilepsi
Upaya penyembuhan epilepsi harus ketat mengikuti rutinitas dengan timing tetap dalam hal makan dan istirahat. Mereka harus tetap aktif secara mental tetapi menghindari semua stres mental dan fisik yang parah. Di atas segalanya, mereka harus menghindari kegembiraan dari segala jenis hal pula, yang terpenting adalah emosi harus dijaga. Semoga dengan sedikit tips Pengobatan Alamiah Untuk Epilepsi / Ayan ini dapat membantu pembaca, walaupun tidak banyak.

Pengobatan Alamiah Untuk Mengatasi Demam

Pengobatan Alamiah untuk Mengatasi Demam
  
Meskipun demam bukan penyakit itu sendiri, biasanya tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi dalam tubuh Anda. Namun demam tidak selalu buruk. Bahkan, mereka memainkan peran kunci dalam membantu tubuh Anda melawan sejumlah infeksi bakteri dan virus. 


Ini adalah penyakit umum, yang terjadi baik pada anak-anak dan orang dewasa. Suhu tubuh normal manusia adalah sekitar 98,6 ° F atau 37 ° Celcius. Kita harus lebih sering mengkonsumsi cairan selama dua sampai tiga hari pertama demam. 


Asupan cairan harus konstan untuk mengkompensasi keluarnya keringat dan untuk memungkinkan volume yang memadai dari urin untuk buang air kencing. Susu, gula air, sup, jus buah dan air dapat dimasukkan untuk memenuhi permintaan ini.

Kebutuhan kalori dapat ditingkatkan sebanyak 50% jika suhu lebih tinggi. Mungkin sulit untuk memenuhi kebutuhan kalori selama puncak demam tapi diet kalori tinggi dengan makan sering harus diberikan segera setelah demam dikendalikan. Karbohidrat harus terdiri dari glukosa, sukrosa, dan pati. Glukosa, yang kurang manis dan mudah diserap ke dalam aliran darah, lebih disukai. Untuk tepung, sereal dan biji-bijian sereal dimasak menjadi bubur dan puding untuk diberikan kepada pasien. Lemak dalam bentuk mentega, ghee, minyak sayur, dan gorengan harus dihindari selama demam.


Asupan susu, buah, jus buah dan dua atau tiga telur akan mengurus persyaratan di atas. Segera setelah suhu turun makanan lunak yang mudah dicerna harus diberikan kepada pasien untuk pencernaan lebih baik dan penyerapan cepat tergantung pada pasien membutuhkan makanan lunak atau normal. Awalnya interval pemberian makan harus 2 jam. Kemudian selanjutnya dapat dibuat menjadi selang 4 jam atau 4 kali sehari.


Pengobatan alami untuk mengatasi Demam

Daun Kemangi

Daun kemangi adalah salah satu yang paling efektif untuk pengobatan demam umum. Sebuah ramuan yang terbuat dari sekitar dua belas gram daun ini direbus dalam setengah liter air, harus diberikan dua kali sehari dengan setengah cangkir susu, satu sendok teh gula dan seperempat sendok teh bubuk kapulaga (Chhoti elaichi). Ini akan menurunkan suhu.

Fenugreek

Teh yang terbuat dari biji fenugreek adalah sama nilainya dengan kina dalam mengurangi demam. Teh ini harus diminum dua kali sehari. Hal ini penting terutama sebagai pembersihan dan minuman yang menenangkan. Biji fenugreek, bila dibasahi dengan air, menjadi sedikit mucilaginous, dan karenanya, teh yang dibuat dari mereka memiliki kekuatan untuk melarutkan zat lengket seperti lendir.

Kunyit

Teh yang dibuat dari kunyit merupakan obat rumah yang efektif untuk demam. Teh ini dibuat dengan menempatkan setengah sendok teh kunyit dalam 30 ml air mendidih. Pasien harus diberikan satu sendok teh teh ini setiap jam sampai suhu kembali normal.

Kismis

Penggunaan ekstrak dari kismis bermanfaat dalam pengobatan demam umum. Ekstrak ini disiapkan dengan merendam dua puluh lima kismis dalam setengah cangkir air dan kemudian menghancurkan mereka di air yang sama. Mereka kemudian disaring dan kulit tersebut akan dibuang. Air kismis dengan demikian siap menjadi tonik. Setengah sendok teh jeruk nipis ditambahkan ke ekstrak akan meningkatkan rasa dan kegunaan. Ini akan bertindak sebagai obat demam, dan harus diminum dua kali sehari.

Aprikot

Secangkir jus segar dari buah aprikot dicampur dengan satu sendok teh gula atau madu sangat pendinginan minum selama demam. Ini memuaskan kehausan dan menghilangkan produk sisa dari tubuh. Ini nada up mata, perut, hati, jantung, dan saraf dengan menyediakan vitamin dan mineral.

Jeruk Bali

Jus jeruk bali adalah diet yang berharga dalam semua demam. Ini memuaskan kehausan dan menghilangkan rasa panas yang dihasilkan oleh demam. Setengah gelas jus jeruk harus diambil dengan kuantitas air yang setara.

Jeruk

Jeruk adalah makanan yang sangat baik di semua jenis demam bila daya pencernaan tubuh sedang terganggu. Pasien menderita keracunan darah yang disebut toksemia dan kurangnya hasil air liur dalam lapisan lidah, sering kali menghancurkan rasa hausnya akan air serta keinginannya untuk makanan. Rasa menyenangkan jus jeruk sangat membantu dalam mengatasi kelemahan ini. Jus jeruk adalah makanan cair ideal dalam demam. Ini memberikan energi, meningkatkan output urin, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, sehingga mempercepat pemulihan.

Bloodwort

Bloodwort adalah salah satu solusi herbal terbaik yang diketahui untuk demam. Sebuah infus panas dari ramuan yang dibuat oleh seduhan 15 gram ramuan dalam 250 ml air harus diminum dua kali sehari. Ini akan menyebabkan keringat, yang akan, pada gilirannya, mendinginkan demam dan mengusir racun.

Hogweed

Ramuan lain yang ditemukan bermanfaat dalam pengobatan demam adalah gulma babi. Ini harus dilakukan dua kali sehari dalam bentuk infus disiapkan oleh seduhan 15 gram dari ramuan dalam 250 ml air. Ini membawa menurunkan suhu dengan menginduksi keringat berlebihan.


Pertimbangan Pola Makan / Diet
Pasien harus sering mengkonsumsi jus jeruk dan air pada awal pengobatan. Prosedur ini adalah untuk minum jus jeruk dalam segelas air hangat setiap dua jam dari jam 8 pagi sampai 8 malam setelah suhu telah turun ke normal dan lidah telah dibersihkan, pasien juga bisa mengkonsumsi semua jenis buah untuk beberapa hari lagi. Dalam rejimen ini, ia harus mengambil tiga kali sehari buah-buahan berair segar. Setelah itu, ia secara bertahap dapat memulai pada diet seimbang sesuai dengan usianya, dengan penekanan pada buah-buahan segar, dan sayuran mentah atau setengah matang.


Pengobatan Efektif lainnya untuk Mengatasi Demam
Sementara pasien mengkonsumsi banyak jus jeruk, air hangat juga harus diberikan setiap hari untuk membersihkan perut. Kompres dingin dapat diterapkan ke kepala dalam hal suhu naik di atas 39,4 derajat C atau 103 derajat F. jika metode ini tidak berhasil; kompres dingin dapat diterapkan untuk seluruh tubuh. Prosedur ini untuk memeras selembar atau besar lainnya, selembar bahan linen dalam air dingin. Harus dibungkus dua kali tepat bulat tubuh dari bawah wajah. Tubuh kemudian harus ditutup sepenuhnya dengan selimut tipis atau bahan hangat serupa. Paket ini harus diterapkan setiap tiga jam pada siang hari saat suhu tinggi, dan terus selama satu jam atau lebih setiap kali. Botol air panas dapat disimpan pada kaki dan terhadap sisi tubuh.


Semoga dengan tip Pengobatan Alamiah untuk Mengatasi Demam diatas dapat membantu pembaca dalam menghadapi penyakit yang paling sering menyerang manusia ini.